Біг на міцність: чому ваші кросівки потребують оновлення через кожні 500-800 км

Льодяний вітер, м'який пухнастий сніг під ногами... Зимове ранок, і вам так хочеться бігти! Ваші кросівки чудово справляються з завданням, але чи знали ви, що навіть найкраще взуття має свій "термін служби"?

Як зимовий спортивний одяг не гріє вічно

Кожен з нас дбає про свій спортивний одяг, особливо коли приходить зима. Адже як і зимовий спортивний одяг потребує заміни з часом, так і бігове взуття втрачає свої амортизаційні властивості.

Чому не можна ігнорувати цей "термін служби"

Кросівки, подібно до м'якого та теплого светра, зношуються. Підошва втрачає свою первісну пружність, а матеріали верху - свою міцність. В результаті, наша нога не отримує необхідної підтримки, що збільшує ризик травм. Уявіть, що ви граєте в теніс у кросівках Wilson - наскільки важливо, щоб взуття було на висоті і захищало ваші стопи!

Уникаючи прихованих небезпек

З часом, коли кросівки зношуються, ймовірність отримання розтяжок, ушибів та інших травм зростає. Особливо якщо мова йде про активні види спорту або довгі бігові дистанції.

Прийшов час для нових кросівок

Як тільки ви помічаєте, що кросівки стали менш зручними, слизькими або просто "не тими", пора задуматися про заміну. І якщо ви вже пробігли в них 500-800 км, то точно прийшов час оновлення. Звісно, на допомогу прийдуть купити спортивні годинники SUUNTO - вони допоможуть відслідковувати вашу активність і, можливо, дадуть знати, коли прийде час для нової пари кросівок.

На заключок

Пам'ятайте, що так само як і ваш спортивний одяг, кросівки також потребують уваги. Вони - ваш вірний союзник на шляху до фізичної форми, дбайте про них!